Fitness und medizinische Trainingstherapie

Fitness und medizinische Trainingstherapie (MTT)

Eine bewusste, gesunde Lebensweise mit regelmässiger körperlicher Aktivität trägt wesentlich zu Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und innerer Balance bei. Gezieltes Krafttraining unterstützt Sie dabei, Ihre körperliche Fitness zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und Ihre Gesundheit langfristig zu fördern. Das Team des PhysioFit Schönberg Gwatt begleitet Sie dabei persönlich und kompetent. Wir nehmen uns Zeit für Ihre individuellen Fragen und Ziele – und möchten Ihnen vor allem eines vermitteln: die Freude an der Bewegung.

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Die medizinische Trainingstherapie (MTT) ist ein gezieltes Bewegungstraining, das unter professioneller Anleitung durchgeführt wird. Sie hilft dabei, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, Schmerzen zu lindern und Beschwerden vorzubeugen.

Besonders nach Operationen, bei chronischen Schmerzen sowie bei Bewegungsmangel oder nach Verletzungen ist die MTT eine effektive Methode. Die Übungen werden individuell auf die Bedürfnisse der Kundinnen und Kunden abgestimmt und an speziellen Geräten oder durch freie Bewegungsformen durchgeführt.

Unser Angebot

Unser Angebot im Bereich medizinische Trainingstherapie ist darauf ausgerichtet, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihre Ziele zu unterstützen. Dabei kombinieren wir moderne Geräte, fachkundige Betreuung und eine angenehme Trainingsatmosphäre.
Folgende Leistungen stehen Ihnen zur Verfügung:
  • Ausdauertraining in angenehmer Atmosphäre
  • Gewichtsreduktion mit individueller Betreuung
  • Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht
  • Nach einer persönlichen Instruktion trainieren Sie selbständig
  • Bei Fragen sind wir gerne für Sie da

Ihre Vorteile

Die medizinische Trainingstherapie eignet sich für unterschiedliche Ziele und Lebenssituationen, sei es zur Unterstützung einer Therapie, zur Prävention oder als Ausgleich im Alltag.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
  • Die Gesundheit wird aktiv erhalten und gezielt gefördert
  • Eine physiotherapeutische Behandlung wird effektiv unterstützt – auch im Anschluss daran
  • Beschwerden des Bewegungsapparates können gelindert werden
  • Die Mobilität und Fitness im Alter werden nachhaltig gesteigert
  • Eine Ernährungsumstellung wird durch das Training optimal begleitet
  • Ein Ausgleich zu einem bewegungsarmen Alltag wird geschaffen

Öffnungszeiten PhysioFit Schönberg Gwatt

Ab 1. November 2025

Täglich

08.00 – 20.00 Uhr

Betreute Fitnesszeiten

Montag ‒ Freitag

08.00 ‒ 12.00 Uhr

13.00 ‒ 17.00 Uhr

Kosten

Das PhysioFit Schönberg ist vom SFGV zertifiziert. Wir sind besonders stolz auf unsere 4-Sterne-Auszeichnung in «Full Time Care» und die Zusatzzertifizierung «Fitness-Guide medical». Dadurch unterstützen Krankenkassen unser Fitnesscenter, und unsere Kundinnen und Kunden profitieren von Zuschüssen zu ihrem Abonnement.